O Que Você Recebe ao Pedir Demissão? Entenda Seus Direitos
Tá querendo sair do trampo, mas não sabe se vai sair de mãos abanando?
Muita gente pensa que pedir demissão é sinônimo de perder tudo — mas não é bem assim.
Quando o trabalhador toma a iniciativa de sair da empresa, ele ainda tem direito a receber alguns valores. Só que também perde outros benefícios que só são pagos quando a empresa demite.
Neste artigo, a gente vai te explicar:
- O que você tem direito a receber
- O que você perde ao pedir demissão
- E o que fazer antes de tomar essa decisão
Pedir demissão não é igual a ser demitido
Antes de tudo, vamos deixar claro:
Quando você é demitido, a empresa paga tudo. Quando você pede pra sair, é diferente.
Ao pedir demissão, é você quem tá rompendo o contrato. Isso muda os valores que vão aparecer na sua rescisão.
Mas calma: tem grana pra receber sim — e, dependendo do caso, pode até compensar pedir demissão com planejamento.
Direitos de quem pede demissão

Mesmo pedindo pra sair, você tem sim direito a alguns valores. Olha só o que você recebe:
✅ Saldo de salário
Você recebe os dias trabalhados no mês da saída.
✅ Férias vencidas + 1/3
Se tiver férias vencidas (de anos anteriores), você recebe com o adicional de 1/3.
✅ Férias proporcionais + 1/3
Trabalhou mais de 12 meses ou quase isso? Você tem direito proporcional.
✅ 13º proporcional
Vai receber o décimo terceiro proporcional aos meses trabalhados no ano da saída.
✅ Aviso prévio (se for trabalhado)
Se você cumprir o aviso prévio de 30 dias, recebe esse valor normalmente.
O que você perde ao pedir demissão
Nem tudo são flores. Ao pedir demissão, o trabalhador abre mão de alguns direitos importantes, como:
❌ Multa de 40% do FGTS
Esse valor só é pago em caso de demissão sem justa causa.
❌ Saque do FGTS
Você não pode sacar o saldo do FGTS (a não ser em casos especiais, como doenças ou compra de imóvel).
❌ Seguro-desemprego
Quem pede demissão não tem direito ao seguro-desemprego.
❌ Aviso prévio (se não cumprir)
Se você sair sem cumprir o aviso prévio de 30 dias, pode ter esse valor descontado da sua rescisão.
👉 Leia também:
Cálculo de Rescisão Trabalhista: Passo a Passo para Entender Seus Direitos
Situações especiais e exceções
Nem sempre pedir demissão significa perder tudo. Tem situações que exigem atenção:
🔸 Pedido de demissão durante contrato de experiência
Você também recebe salário, férias e 13º proporcionais. Mas pode ter multa por quebra de contrato, dependendo da cláusula.
🔸 Pedido de demissão por motivo grave
Se você pedir pra sair por causa de um assédio, desvio de função ou atraso constante de salário, pode pedir rescisão indireta. Aí sim, recebe tudo como se fosse demitido.
👉 Entenda:
Assédio Moral no Trabalho: Veja Exemplos Reais e o Que Fazer
Dicas antes de pedir demissão
Antes de tomar qualquer atitude, se liga nessas dicas:
- Converse com um advogado trabalhista. Tem muita coisa que pode mudar o rumo da história.
- Documente tudo. Faça o pedido de demissão por escrito.
- Planeje financeiramente. Você vai sair sem seguro e sem FGTS.
- Veja se consegue negociar. Às vezes, a empresa topa um acordo pra você sair com parte dos direitos.
- Considere pedir rescisão indireta. Se o problema for da empresa, você pode sair com todos os direitos — e com respaldo da lei.
📖 Fonte externa:
FGTS – Perguntas Frequentes (Caixa)
Tá pensando em pedir demissão e não sabe o que pode ou não pode receber?
Fala com um advogado trabalhista e entenda certinho o que é seu por direito. Melhor do que sair no escuro e perder dinheiro à toa.
Este conteúdo foi produzido com apoio de inteligência artificial e revisão profissional. Sempre será atualizado com novas decisões ou mudanças na lei.

Por trás desse projeto estão Rogério Moskalenko e Annya Parente, advogados que dedicaram suas vidas profissionais à defesa dos trabalhadores. Nossa história começou de forma simples, em uma sala pequena emprestada por uma tia de família em Salvador/BA, e carregamos até hoje a mesma missão: lutar por quem faz o Brasil girar.